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Respiration en cohérence cardiaque

JOURNEE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES DU 05/03/2023 - Cohérence cardiaque

  • 20 minutes
  • Salle Jacques CHAMAILLARD

Description du service

Pris en charge par Nathalie, coach respiration en cohérence cardiaque, technique physiologique simple permettant de retrouver rapidement son équilibre interne et ramener le calme en soi. LES PRINCIPAUX EFFETS DE LA COHERENCE CARDIAQUE sont la baisse rapide du rythme cardiaque, l'augmentation de la profondeur de la respiration, la réduction de la pression vasculaire, la réduction du stress, l'accroissement de la vitalité, la régulation de l'équilibre émotionnel, l'amélioration du sommeil, le renforcement du système immunitaire et l'amélioration de la concentration. Vous ne connaissez pas ? Essayez et respirez :)


Politique d'annulation

Pour reporter un RDV, merci de me contacter minimum 24h avant. Pour rappel, tout RDV non décommandé 48h avant reste dû.


Coordonnées

  • Salle Jacques Chamaillard, Cours Neuenhaus, Boussy-Saint-Antoine, France

    0650840403

    alexandra.meda07@gmail.com

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