FORFAIT coaching MINCEUR et FORME 1h

Description du service

Prise en charge complète en vue d'une remise en forme. FORME : Suite à maladie ou accident ayant entraîné une perte vitalité, de force, d'endurance..., vous avez envie de reprendre en douceur une activité physique. Après un Bilan initial facturé séparément à 60 € permettant de déterminer : - motif de votre souhait de coaching ; - point de votre activité au jour du bilan et de vos antécédents sportifs ; - de vos besoins en fonction de votre objectif. Ce coaching comprend : => L'établissement d'un plan sportif comprenant : - 15 séances de sport d'1h déclinées selon un programme établi spécifiquement pour vous ; - 1 Bilan sportif intermédiaire avec adaptation du programme en fonctions de vos progrès et de vos faiblesses ; - enfin, un bilan final qui vous permettra de mesurer les progrès accomplis. MINCEUR : Un accompagnement alimentaire peut venir compléter ce Forfait notamment s'il vous faut perdre des kilos pour votre santé. Dans ce cas, des séances de coaching à l'unité (60 €) pourront être ajoutées pour vous permettre d'atteindre au mieux vos objectifs. Un point sera fait de votre façon de vous alimenter et de vos besoins réels tant en termes de kilos-calories que de macros-nutriments (Protéines, glucides, lipides). 1 programme de rééquilibrage alimentaire sera proposé selon vos besoins spécifiques, et suivi à intervalles réguliers selon votre profils. NB : Règlement en 2 ou 3 fois sans frais possible.

Politique d'annulation

Pour reporter un RDV, merci de me contacter minimum 24h avant. Pour rappel, tout RDV non décommandé 48h avant reste dû.

Coordonnées

• 19T Rue du Moulin Neuf, Boussy-Saint-Antoine, France

  0650840403

  alexandra.meda07@gmail.com